鶏肉のソテー。

一人の昼ごはん。

簡単なのを。

鶏肉のソテー。

味付けしてフライパンで焼くだけ。

皮はぱりっと。

肉はしっとり。

おいしく出来ました。

タグ：鶏肉のソテー 鶏肉 ごはん

コメント 6

鶏肉のソテー美味しそうだけど、私はクリスマスに食べようかな？
by 英ちゃん (2018-12-18 08:28) 

英ちゃん　さま

クリスマスにおいしく召し上がって下さい。
by にゃごにゃご (2018-12-18 10:17) 

パリッと焼くのが美味しいね。
いつもどうもありがと。
年末年始休みに入ります。
また　戻ってくるからね。
美味しいお話　こなちゃんのお話　聞かせてね
by ゆうみ (2018-12-18 15:13) 

ゆうみ　さま

ぱりぱりの皮、好きなのです。
楽しいホリデーを送ってねっ！！！
by にゃごにゃご (2018-12-18 15:22) 

これいいですね
中に火が通るの 時間かかるかな
by きよたん (2018-12-18 21:42) 

きよたん　さま

フライパンに油をひいて、皮面を下にして
ふたをして火を付け鶏肉の焼けてる音がしたら弱火にして
８分くらい焼きました。
鶏肉の大きさで焼く時間は調節します。
鶏肉はひっくり返さないです。
そうすると皮はぱりっと、肉はしっとりと焼けます。

by にゃごにゃご (2018-12-19 05:26)