補給。

 

ビタミンＢ１の補給に、スペアリブ、作りました。

 

きのうの雪かきで、朝起きると、おしりやももの裏側が、痛くなってました。

雪かきくらいで・・・

コメント 4

北国育ちの私も　毎年雪かきシーズン初めは筋肉痛でした＾＾）
こってり　美味しそうな　スペアリブ＾＾
かぶりつきたいです～(*＾-＾)

by はるゆうなお (2013-01-16 08:52) 

はるゆうなお　さま

初めは、筋肉痛になるんですね。
ケチャップとウスターソースを合わせたのを、
塗ってオーブンで焼きました。
おいしいんですよ。

by にゃごにゃご (2013-01-16 09:05) 

雪かき、ご苦労様でした～。
かくいう私もやったんですけど＾＾；。
私は筋肉痛にならなかったのに、
ダンナさんはまさににゃごにゃごさんと同じ場所、
痛がってます。
スペアリブの照りが、とってもおいしそう♪。
by ハリネズミ (2013-01-16 11:36) 

ハリネズミ　さま

普段、体を動かしてないので、
筋肉痛は覚悟してました。
明日になったら、もっと痛みが出るかも。
食欲をそそる照りです。

by にゃごにゃご (2013-01-16 12:06)